Otagowano: depresja

Jesień to pora roku, która dla wielu z nas niesie ze sobą nie tylko piękne kolory liści, ale także trudne emocje. Ciemniejsze dni i krótsze godziny światła słonecznego mogą prowadzić do obniżenia nastroju i...

Lęk to zjawisko, które dotyka wielu z nas, a jego objawy mogą przybierać różne formy – od lekkiego niepokoju po intensywne ataki paniki. Często jest to reakcja na stresujące wydarzenia w życiu, które mogą...